O QUE CAUSA PELE SENSÍVEL?
É possível identificar dois tipos de causas para a pele sensível: causas externas e causas internas. As causas externas podem ser provocadas por elementos da natureza, como calor e frio. Já as causas internas, essas podem ser genéticas ou hormonais. Aqui em NIVEA, você encontra um estudo mais detalhado sobre cada uma dessas causas. Confira!
PELE SENSÍVEL: CAUSAS EXTERNAS
Para falar sobre as causas da pele sensível, vamos começar pelas causas externas. Ou seja, tudo aquilo que vem de fora do corpo e incomoda a pele, causando algum tipo de reação desagradável. Essas causas estão divididas em três categorias: fenômenos da natureza, adição de substâncias químicas e procedimentos de pele. Confira abaixo:
FENÔMENOS DA NATUREZA
- Calor;
- Frio;
- Vento;
- Sol;
- Poluição;
- Fungos (mofo e bolor).
SUBSTÂNCIAS QUÍMICAS
- Corantes;
- Conservantes;
- Fragrâncias;
- Álcool;
- Ácidos;
- Produtos de limpeza.
PROCEDIMENTOS DE PELE
- Cirurgias;
- Depilação;
- Barbeamento;
- Esfoliação;
- Microagulhamento;
- Peeling.
Os fenômenos da natureza afetam diretamente a saúde da pele. Mudanças bruscas na temperatura liberam na pele uma molécula chamada histamina, uma resposta natural do sistema imunológico a inflamações, alergias e lesões. Isso acontece quando tomamos vento ou sol sem proteção, ou passamos calor e frio.
Porém, quando o estímulo é excessivo, o corpo produz histamina em excesso. Isso causa reações como coceira, inchaço e vermelhidão. Por isso, é essencial proteger a pele contra fenômenos climáticos intensos e tomar cuidado com o tempo de exposição à radiação solar.
O mesmo se aplica aos fungos e à poluição. Algumas espécies de fungos, como bolor e mofo, podem ser inofensivos para a maioria das pessoas. Porém, para quem tem a pele sensível, o contato pode desencadear reações alérgicas ou irritações.
O mesmo vale para a poluição, pois ela é composta de partículas químicas como poluentes, metais pesados, produtos químicos tóxicos e plásticos. Por isso, além de proteger sua pele, também é importante impulsionar ações sustentáveis no seu local de trabalho e moradia para reduzir a emissão de poluentes.
PELE SENSÍVEL: CAUSAS INTERNAS
As causas internas da pele sensível são desencadeadas dentro do corpo humano, com pouca ou nenhuma influência externa. Vale lembrar que tudo que ingerimos provoca uma reação metabólica, que pode ser positiva ou negativa. Essa reação varia de pessoa para pessoa e depende do alimento ingerido. Portanto, as duas primeiras categorias de causas internas são comidas e bebidas. Porém, elas não são as únicas: existe, também, um conjunto de reações fisiológicas que afetam a pele. Confira abaixo:
COMIDAS
- Gorduras saturadas;
- Alimentos processados;
- Alimentos industrializados;
- Alimentos picantes;
- Açúcar em excesso.
BEBIDAS
- Bebidas alcóolicas;
- Cafeína em geral;
- Bebidas muito açucaradas;
- Bebidas muito quentes;
- Bebidas muito ácidas.
REAÇÕES FISIOLÓGICAS
- Alterações hormonais;
- Gravidez;
- Envelhecimento;
- Estressa;
- Emoções intensas.
O sistema endócrino e o sistema nervoso no corpo tem grande participação nas sensações que a pele sensível proporciona. A endocrinologia, por exemplo, estuda os hormônios no corpo. Muitos tipos de alterações hormonais, como o ciclo menstrual ou a menopausa, podem interferir na sensibilidade da pele.
Já o sistema nervoso está diretamente ligado à irrigação sanguínea do corpo. Conforme vivenciamos altos níveis de estresse ou emoções intensas, as terminações nervosas enviam sinais alarmantes para o corpo, que responde na forma de rubor, vasodilatação e sensação de dor.
O envelhecimento também torna a pele mais sensível com o passar dos anos. Isso acontece por uma série de fatores, como a redução da produção de colágeno e coenzima Q10 no corpo, a queda na renovação celular e principalmente a baixa produção de óleo. O sebo natural da pele confere hidratação e proteção.
Por fim, existe uma gama de condições dermatológicas que podem contribuir para o quadro de pele sensível. Algumas delas são a rosácea, o eczema e a psoríase. Alguns tipos de alimentos e bebidas, como os descritos acima, podem agravar essas enfermidades, piorando o desconforto sentido na pele.
