Como criar uma rotina de skincare para iniciantes?

Cuidar da pele parece complicado, né? Milhares de produtos, ingredientes que você nunca ouviu falar e aquela sensação de que nunca estamos fazendo o suficiente. Mas calma, no Blog NIVEA você vai desvendar os segredos do mundo do skincare e descobrir que ter uma pele incrível não precisa ser uma missão impossível!

O primeiro passo é entender que uma rotina básica, com apenas alguns produtos chave, já faz uma diferença enorme na saúde e aparência da sua pele. E é exatamente isso que vamos te ensinar agora: montar uma rotina de skincare básica, perfeita para iniciantes, que pode ser usada por todos os tipos de pele. Pronta para começar?

Conhecendo sua pele

Antes de comprar vários produtos e tratamentos, nossa dica de ouro é: entenda as necessidades da sua pele. Tente observar a pele durante o dia e entender do que ela realmente precisa, assim, fica mais fácil escolher os produtos certos e cuidar da sua pele da forma correta. Descubra qual o seu tipo de pele:

 

Oleosa: Sua pele costuma ficar brilhando ao longo do dia, principalmente na famigerada zona T (testa, nariz e queixo)? Sente que a oleosidade é mais intensa? Se sim, sua pele provavelmente é oleosa. A produção excessiva de sebo é a característica principal desse tipo de pele, que também tende a apresentar poros dilatados e maior propensão a cravos e espinhas.

 

Seca: Sente a pele repuxando, com aspecto opaco e áspero? A pele seca produz menos sebo do que o normal, o que pode levar à desidratação, sensibilidade e descamação. As linhas finas de expressão também tendem a ser mais aparentes em peles secas.

 

Mista: Adivinha? A pele mista é a combinação da pele oleosa e seca! Geralmente, apresenta oleosidade na zona T e ressecamento nas bochechas e laterais do rosto.

 

Sensível: Sua pele fica vermelha e irritada com facilidade? Reage a produtos específicos, clima seco ou exposição ao sol? Se sim, você pode ter a pele sensível. Esse tipo de pele precisa de cuidados especiais, com produtos suaves e hipoalergênicos.

Limpeza facial: o primeiro passo

A base de qualquer rotina de skincare, seja ela básica ou completa, é a limpeza. Lavar o rosto pela manhã e à noite remove as impurezas, o excesso de oleosidade e os resíduos de maquiagem que se acumulam ao longo do dia, preparando a pele para receber os próximos produtos.

 

Para a limpeza, você pode optar por:

 

Sabonete facial: Encontre um que seja o par perfeito para o seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, busque por um sabonete com ação adstringente ou efeito matte, que controle a oleosidade e deixe aquele efeito sequinho.

 

Ingredientes como ácido salicílico são ótimos para combater cravos e espinhas! Já se sua pele for seca, o segredo é um sabonete hidratante, com ativos que nutrem a pele sem remover sua oleosidade natural.

 

Água micelar: prática e suave, ela remove a maquiagem e as impurezas do dia a dia sem agredir a pele, sendo perfeita para as peles mais sensíveis. Além de ser sem enxágue, é só aplicar com um algodão e pronto! Uma maravilha para os dias corridos ou para aquele ritual de autocuidado antes de dormir.

woman applying NIVEA Q10 power anti-wrinkle cream

Hidratação facial: indispensável para todos os tipos de pele

Assim como nosso corpo precisa de água para funcionar, nossa pele também precisa de hidratação para se manter saudável e radiante. 

 

A hidratação repõe a água perdida ao longo do dia, previne o envelhecimento precoce, controla a oleosidade e deixa a pele com um aspecto viçoso e luminoso.

 

Seja qual for o seu tipo de pele ou o momento do dia, esse passo é totalmente indispensável em uma boa rotina de skincare! Encontre o hidratante perfeito para você:

 

Pele oleosa: Hidratar a pele oleosa é fundamental para controlar o excesso de sebo e evitar o famoso efeito rebote, que ocorre quando a pele produz ainda mais oleosidade para compensar a falta de hidratação. Opte por hidratantes em gel, com textura leve, oil-free e não comedogênicos.

 

Pele seca: A palavra-chave aqui é hidratação profunda! Escolha hidratantes com textura mais densa e ativos que retêm a umidade da pele, proporcionando um boost de hidratação e combatendo o ressecamento. Procure por ingredientes como ácido hialurônico e manteiga de karité.

Protetor solar: o escudo da sua pele

Se você pudesse escolher apenas um produto de skincare, o protetor solar seria a escolha certa! Ele é o passo mais importante de qualquer rotina, independente do seu tipo de pele, idade ou época do ano.

 

O protetor solar protege a pele dos raios UVA e UVB, prevenindo o envelhecimento precoce, manchas, melasma e o câncer de pele. Use-o diariamente, faça chuva ou faça sol, e reaplique ao longo do dia!

 

Mas a gente sabe que as opções são infinitas, por isso, vem com a gente para aprender a escolher o protetor solar facial ideal para a sua pele:

 

Protetor solar fluido: com textura leve e toque seco, ele é nossa opção preferida. O protetor fluido se adapta a maioria dos tipos de pele, espalha com facilidade e não pesa a pele, sendo perfeito para o dia a dia, para usar antes da maquiagem, mas também protege o suficiente para um dia de praia. 

 

Protetor solar antissinais: combina proteção solar com ativos antienvelhecimento, como Coenzima Q10 e vitamina E, prevenindo rugas, linhas finas e manchas. Ideal para quem busca prevenir e combater os sinais da idade, especialmente porque os raios do sol tendem a intensificar o envelhecimento da pele. 

 

Protetor solar com cor: juntando praticidade e proteção em um só produto, o protetor solar com cor protege a pele dos raios UV enquanto uniformiza o tom, disfarça imperfeições e ainda substitui a base da maquiagem. Perfeito para criar aquele look natural e manter sua rotina super prática!

Sua rotina de skincare na prática: dia e noite

Agora que você já conhece os produtos essenciais, vamos colocar a mão na massa! Vem montar suas novas rotinas de cuidados com a pele:

 

Ritual da manhã: energia e proteção para a sua pele

  1. Comece o dia com uma limpeza suave usando sabonete facial ou água micelar.
  2. Aplique o hidratante em todo o rosto com movimentos circulares e ascendentes e deixe secar.
  3. Finalize com o protetor solar, seu escudo contra o sol e reaplique ao longo do dia para garantir proteção máxima.

 

Ritual noturno: o sono de beleza

  1. Remova a maquiagem (se usar) e as impurezas do dia com sabonete facial ou água micelar.
  2. Aplique o hidratante em todo o rosto, aproveitando para massagear a pele e manter a firmeza e a elasticidade.
  3. Aproveite esse momento de regeneração noturna para turbinar sua rotina (se quiser!). Escolha entre séruns antissinais, anti-manchas, anti-olheiras ou antiacne e potencialize os cuidados noturnos. 

 

Dicas extras: uma vez por semana, faça uma esfoliação suave para remover as células mortas e revelar uma pele radiante. Escolha um esfoliante adequado ao seu tipo de pele e massageie suavemente, enxaguando em seguida. 

 

Lembre-se que essa é apenas a sua base para uma pele incrível! Com o tempo, o ideal é observar como sua pele reage e adaptar sua rotina conforme necessário. Nossa dica é optar por produtos com vitamina C ou antioxidantes pela manhã ou um sérum de tratamento a noite. 


Agora você já sabe como criar uma rotina de skincare básica e tem um guia completo, cheio de dicas e palavras chave nas mãos. É hora de começar a cuidar da pele, e pode contar sempre com NIVEA nessa jornada, hein? 


E se você ainda tiver alguma dúvida ou quiser compartilhar suas experiências, deixe um comentário aqui embaixo! A gente adora te ouvir!