O que é foliculite e como evitar?

Você já notou aquelas pequenas bolinhas vermelhas que aparecem após a depilação ou até mesmo de forma inesperada? Isso pode ser foliculite, um problema comum que incomoda muita gente. Embora possa surgir em várias partes do corpo, a boa notícia é que existem formas simples e eficazes de prevenir!

Para garantir que sua pele continue macia e livre deste desconforto, NIVEA preparou um guia completo com dicas essenciais de autocuidado.

O que é foliculite?

Foliculite é o nome que damos à inflamação dos folículos pilosos – aquelas pequenas aberturas na pele por onde os pelos crescem. Ela pode aparecer em várias áreas do corpo, como rosto, couro cabeludo, pernas, axilas e virilha, e geralmente se parece com pequenas bolinhas vermelhas ou espinhas.

Muitas vezes, a foliculite surge por causa de pelos encravados ou devido ao uso de lâminas de barbear e roupas apertadas que causam atrito. Mas não precisa se desesperar! Com alguns cuidados simples, é possível prevenir essa inflamação e manter a pele saudável e uniforme.

Foliculite: cuidados para o dia a dia

Para nossa sorte, a prevenção da foliculite está diretamente ligada à sua rotina de cuidados com a pele! Com uma rotina de cuidados corporais completa, é possível diminuir a inflamação dos folículos e o surgimento dessas bolinhas. Como vimos, é muito comum que os pelos encravem após a depilação, por exemplo.

Por isso, os principais cuidados que devemos ter incluem uma boa rotina de depilação, hidratação corporal e aquela esfoliação ocasional, para renovar as células. Além disso, existem vários ingredientes que podem ajudar a diminuir essa ocorrência, ou combater as inflamações existentes. Vamos ver?

A woman bathing herself with NIVEA in-shower lotion

Esfoliação: o segredo para uma pele sem foliculite

A esfoliação é um passo essencial para prevenir a foliculite, já que ela ajuda a remover as células mortas e evita que os pelos fiquem presos sob a pele. E, claro, a maneira como você se esfolia faz toda a diferença. Por isso, opte por esfoliantes suaves, com óleos naturais e não abrasivos.

É importante não exagerar na esfoliação, especialmente se você tem a pele sensível. Duas vezes por semana é o suficiente para remover as células mortas sem sensibilizar a pele. Para áreas mais delicadas, como a virilha, uma vez por semana já traz ótimos resultados.

DICA: você já ouviu falar em esfoliação seca? Ela é feita antes de entrar no banho com uma escova de cerdas macias, e estimula a circulação sanguínea e ajuda a liberar os pelos encravados.

Hidratação: o ponto chave na sua rotina de cuidados com o corpo

A gente sabe que a hidratação é a maior aliada de uma pele bem cuidada, né? Não é só para prevenir a foliculite, nosso corpo precisa de umidade! Com uma pele bem hidratada, você evita ressecamento, flacidez, opacidade e estimula uma pele elástica, uniforme e rejuvenescida. Fala sério, são só vantagens! A hidratação ajuda a preservar o manto hidrolipídico da pele, e por isso, também é essencial para prevenir a foliculite. Vale lembrar que a hidratação vai muito além daquele hidratante ocasional após o banho!

Confira alguns momentos que você pode aproveitar para nutrir a sua pele:

Rotina de banho: o momento do banho é ideal para começar a cuidar da hidratação, especialmente se você se depilar com lâminas. Aposte em sabonetes líquidos com óleos hidratantes, que deixam a pele macia desde o primeiro uso. Sabonetes hidratantes criam uma camada protetora que evita o ressecamento durante a depilação e prolonga a sensação de hidratação. É nessa fase também que rola a esfoliação, aproveite para tomar aquele banho premium completo!

Rotina pós-banho: depois do banho os cuidados continuam! Aplique seu hidratante corporal preferido. Nossa dica contra a foliculite é investir em ingredientes que acalmam a pele e ajudam a prevenir irritações, como aloe vera ou manteiga de karité.

DICA: a hidratação interna também conta! Beber bastante água ao longo do dia garante que sua pele permaneça hidratada de dentro para fora, evitando ressecamento e problemas como a foliculite.

Depilação segura

Como vimos, a forma como você utiliza a lâmina de barbear pode ser um dos principais fatores para o surgimento da foliculite. Por isso, é importante ter cuidado com a técnica e o equipamento utilizado.

Lâminas novas: troque sua lâmina regularmente para evitar que ela fique cega ou enferrujada, já que isso aumenta o atrito e favorece o surgimento de pelos encravados.

Higiene da lâmina: sempre lave bem a lâmina antes e após o uso, e evite guardá-la em locais úmidos, como dentro do box, para prevenir a proliferação de bactérias.

Sentido da depilação: sempre se depile no sentido do crescimento dos pelos. Isso reduz a chance de os pelos encravarem, pois evita que eles sejam cortados de maneira irregular e fiquem presos sob a pele.

Para mais dicas de depilação, hidratação e outros cuidados com o corpo, explore o Blog NIVEA. Há muito mais a explorar na jornada do autocuidado. Confira nossos artigos sobre saúde e beleza e conheça as nossas novidades.