NIVEA SUN PROTECT & BRONZE

Primeiro, você pode passar esfoliante na sua pele alguns dias antes de ir à praia. Isso ajuda a remover a pele morta e receber melhor os raios solares.

Antes de ir à praia, passe creme hidratante no seu corpo para evitar a descamação da pele pós-bronzeado. 

Não use o bronzeador por cima do protetor solar, pois uma fórmula pode interferir com a capacidade de proteção da outra. Os bronzeadores NIVEA protegem sua pele enquanto você se bronzeia! 

Procure tomar sol entre as 10h e as 16h, pois é o melhor horário para bronzeamento. 

Não se bronzeie em apenas um dia. Você pode machucar sua pele ou não ter o efeito desejado. Frequente a praia ou a piscina mais vezes, deixando a sua pele absorver mais o sol. 

Para melhorar o bronze na sua pele, adicione alimentos ricos em betacaroteno à sua dieta, como cenoura, beterraba e abóbora.

A vitamina C também é ótima, pois acelera o processo de absorção do betacaroteno - e já protege sua pele do sol! 

Escolha o biquíni adequado para facilitar a marquinha. Os modelos de cores mais claras ajudam, pois refletem a luz solar e valorizam o bronzeado. Prefira, também, biquínis de modelos mais simples, como o biquíni cortininha. 

Para a marquinha durar mais tempo, evite banhos quentes e longos. Eles deixam a pele ressecada e, por isso, desbotam a marquinha de sol.

FPS é o fator de proteção solar do seu protetor ou bronzeador. É um cálculo que diz o tempo máximo de exposição ao sol que a sua pele pode ter quando protegida. 

Esse cálculo é feito para prevenir a ocorrência de eritema, a dilatação dos vasos sanguíneos que causa vermelhidão na sua pele. 

Imagine que para a sua pele ficar vermelha e começar a arder, esse processo leve 10 minutos embaixo do sol. Um fator de proteção solar 20 multiplica esse número por vinte. Assim, você pode ficar 200 minutos embaixo do sol com a pele protegida.